Bengkayang – Kodim 1209/Bengkayang menggelar senam bersama yang melibatkan prajurit dan ibu-ibu Persit KCK Cabang LVI sebagai upaya menjaga kebugaran tubuh. Kegiatan ini dilaksanakan di lapangan Apel Makodim Jl.Lumar Ledo,Ds.Magmagan Karya,Kec.lumar,Kab.Bengkayang.
Jumat ( 13/6/25 ).
Senam bersama ini merupakan bagian dari program Komando Atas yang menekankan pentingnya kebugaran sebagai modal utama prajurit dalam menjalankan tugasnya. Kegiatan ini juga menjadi sarana mempererat kebersamaan antara prajurit dan Persit, sekaligus menjaga semangat dan motivasi dalam berolahraga.
Selain senam, Kodim 1209/Bky juga rutin melaksanakan program Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik yang meliputi berbagai latihan fisik seperti lari, push-up, sit-up, dan renang. Program ini bertujuan untuk menjaga daya tahan tubuh, kekuatan otot, dan ketangkasan prajurit agar selalu siap menghadapi tugas dan tantangan di lapangan.
Pelaksanaan kegiatan kebugaran ini selalu diawali dengan pemeriksaan kesehatan untuk memastikan kondisi prajurit layak mengikuti latihan. Pendekatan ini dilakukan guna mencegah risiko cedera dan menjaga kesehatan secara menyeluruh selama latihan berlangsung.
Dengan berbagai program kebugaran yang terintegrasi, Kodim 1209/Bky berkomitmen menjaga kesiapan fisik prajurit dan mendukung peran Persit dalam menjaga kesehatan keluarga besar TNI, sehingga seluruh personel siap menjalankan tugas menjaga kedaulatan dan keamanan negara.
Agus maharona
